Jak mentalna gra Sergio Garcii pomogła mu wygrać zwycięski sposób myślenia Masters

Wszyscy golfiści pragną gładkiego udaru, który umożliwia im trafienie potężnych, dokładnych ujęć. Co ciekawe, udar płynu jest wynikiem nie tylko praktyki fizycznej, ale także czynników psychicznych.

Kiedy grasz w najlepszym golfie, jesteś w strefie „wolnej od czułości”, to znaczy huśtasz klub bez świadomego myślenia o technice, ocenianiu huśtawki ani nie martw się o wyniki twoich strzałów.

Kiedy jesteś w tego typu „wolnym” sposobie myślenia, twoje ciało jest odrzucone, a twój umysł jest jasny. Untamuthed Mind pozwala skupić się na zadaniu i polegać na swojej praktyce.

Przeciwieństwo „wolnego” sposobu myślenia jest nadaktywnym sposobem myślenia, w którym negatywne myśli i rozproszenie wirują wokół głowy, powodując napięcie, niepokój i nadmierne myślenie.

Kiedy jesteś napięty, twoja huśtawka jest niewygodna, mechaniczna i wymuszona. Ten rodzaj bałaganu mentalnego zwykle powoduje obalenie golfisty i może potencjalnie powodować YIPS.

Atrakcyjnym przykładem tego, jak sposób myślenia golfisty wpływa na ich grę, jest historia Sergio Garcia.

Historia Garcii pokazuje, jak zagracony sposób myślenia może powodować straszne wyniki w golfie…
Garcia zmienił profesjonalistę w 1999 roku po gwiezdnej amatorskiej karierze.

Garcia zdobył swój pierwszy europejski tytuł w swoim szóstym starcie jako profesjonalista i zyskał na znaczeniu, gdy walczył z Tiger Woods na Mistrzostwach PGA w 1999 roku, gdzie ostatecznie zajął drugie miejsce, przegrywając jednym uderzeniem.

W latach 2001-2008 Garcia wygrał siedem turniejów PGA i sześć tytułów europejskich.

W ciągu następnych ośmiu lat (2009-2016) Garcia był w stanie zebrać tylko pięć połączonych zwycięstw w PGA i europejskiej wycieczki i walczyła z Yips w 2012 roku.

Największym przełomem dla Garcii były jego słabe pokazy w dużych mistrzostwach (0 za 73).

Gra mentalna Garcii powoli się rozwiała, a jego negatywność rozgrywała się w wymówki, narzekanie, obwinianie i pesymizm.

Po mistrzach 2012 Garcia powiedział: „Nie jestem wystarczająco dobry… Nie mam rzeczy, które muszę wygrać główne”.

Negatywność Garcii sprawiła, że jego put tak napięty i mechaniczny, że zazwyczaj pozostawił putts krótki.

Garcia podjął decyzję coś musiało się zmienić w 2017 roku…

Zamiast majstrować swoim huśtawką, Garcia podjął decyzję o ulepszeniu gry mentalnej.

Garcia skupił się na byciu pozytywnym i posiadającym bezpłatny Arsenal FC Koszulka sposób myślenia, który powoduje lepsze huśtawka i lepsze wyniki w turniejach.

Po wygraniu Omega Dubai Desert Classic na początku roku, Garcia osiągnął swój największy przełom… wygrywając turniej Masters 2017, swój pierwszy ważny tytuł.

Garcia wygrał turniej w fazie playoff z ptaszkiem w pierwszej dodatkowej Gremio Koszulka dziurze.

Garcia cechuje jego sukces w tym sezonie, aby mieć bardziej pozytywną technikę mentalną w grze w golfa.

Garcia: „Prawdopodobnie dlatego, że moja mentalność nieco się zmieniła, sposób, w jaki myślę”.

To naprawdę fantastyczne, ile możesz poprawić swoją grę golfową, ulepszając swoją grę mentalną.

„Darmowy” sposób myślenia podczas rundy golfa
Pamiętaj, że „bezpłatny” sposób myślenia to taki, w którym jesteś bezpłatny, aby grać w swoją grę, nie dając się wycofać nieistotnymi myślami.

Chcesz uprościć swoją technikę do każdego ujęcia, mając tylko jedną huśtawkę lub huśtawkę.

Unikaj skupienia się na wyniku, a zwłaszcza na negatywnym wyniku braku strzału lub trzech wypisów, co tylko powoduje napięcie.

Jeśli osiągniesz zły strzał, nie przestawaj go naprawić w środku rundy. Porzuć analizę tego, co jest nie tak, i wykorzystaj to, co działa!

Zdobądź wszystkie moje metody gry mentalnej dla golfistów z mentalną przewagą golfisty.

Naucz się sprawdzonych metod związanych z pewnością!

Czy cierpisz na:

Krucha poczucie własnej wartości po nieudanych trafieniach?

Gra ze ścisłymi lub wysokimi oczekiwaniami, które podważają pewność siebie?

Niezdolność do swobodnego grania i wycofania się na kurs?

Jeśli cierpisz na brak skupienia, niskiej samooceny lub innych przeszkód w grze mentalnej na polu, nie możesz osiągnąć swojego prawdziwego potencjału golfa…

Wybrani golfiści nauczyli się, jak robić z najwyższym zaufaniem do konkurencji, dlatego opracowaliśmy skoroszyt mentalny i program CD golfisty, aby pomóc Ci to zrobić!

Program golfisty Mental Edge obejmuje 8 najlepszych sesji treningowych Reprezentacja Ekwadoru w piłce nożnej mężczyzn Koszulka umysłowych, które robię z moimi osobistymi uczniami, aby pomóc im poprawić grę mentalną i poprawić spójność kursu.

Program golfisty Mental Edge obejmuje 8 płyt CD, które wzmacniają pewność, nagrywania audio MP3 i 8-sesjonalny skoroszyt golfisty Mental Edge.

Mentalna krawędź golfisty: 8-tygodniowy plan najwyższej pewności siebie

Co mówią klienci mentalni?
„Jestem bardzo wdzięczny za twoje spostrzeżenia i doświadczenie. Skupię się ostrego i czuję się odrzucony, ale gotowy do sprostania wszelkim wyzwaniu. Jeśli popełnię błąd, jestem w stanie pozwolić mu odejść i natychmiast nadejść. Naprawdę pomogłeś mi wrócić na właściwe tory i znów wszystko pójdzie. ”
~ Suzanne Strudwick, LPGA Tour

„Myślę, że badania doktora Cohna z graczami i studiowanie wspaniałych graczynull